Συχνές Ερωτήσεις

Ρωτήστε μας

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση, επικοινωνήστε μαζί μας, θα σας απαντήσουμε μέσω email όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

    Συχνές Ερωτήσεις

    1. Τι ακριβώς είναι η ψυχοθεραπεία;

    Η ψυχοθεραπεία είναι μια συνεργατική διαδικασία μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή, όπου μέσω αυτής στοχεύουμε στη βελτίωση της ψυχικής υγείας, την επίλυση των εσωτερικών συγκρούσεων, την αντιμετώπιση και διαχείριση των προκλήσεων και την επίτευξη των προσωπικών στόχων κάθε ατόμου.

    2. Πότε χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια από ψυχολόγο;

    Όταν αισθάνεστε ότι οι δυσκολίες, το άγχος, η θλίψη και οι ανησυχίες σας επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργικότητα σας στην καθημερινότητα (δουλειά, σχέσεις με άλλους, διάθεση, ενέργεια), μπορείτε να ζητήσετε υποστήριξη από επαγγελματία ψυχολόγο.

    3. Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;

    Μια συνεδρία διαρκεί συνήθως 45-50 λεπτά, όμως ο χρόνος μπορεί να προσαρμοστεί με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

    4. Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;

    Ο αριθμός συνεδριών ποικίλει ανάλογα με το θέμα και τους στόχους που θέτουμε από κοινού και η διάρκεια μπορεί να είναι σύντομη είτε μακρόχρονη αναλόγως το άτομο.

    5. Οι συνεδρίες είναι απόρρητες;

    Ναι, οι συνεδρίες είναι απόλυτα εμπιστευτικές και τηρούνται οι κανονισμοί για την προστασία των προσωπικών δεδομένων.

    6. Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;

    Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού μέσω της φόρμας επικοινωνίας στην ιστοσελίδα μου και του ημερολογίου ή μέσω των τηλεφώνων επικοινωνίας.

    7. Πώς μπορώ να προετοιμάσω το παιδί μου για την πρώτη του συνεδρία;

    Εξηγήστε ότι ο ψυχολόγος είναι εκεί για να βοηθήσει, σαν φίλος που μπορεί να ακούσει και δεν υπάρχει σωστό και λάθος συναίσθημα. Είναι ένας χώρος που το παιδί μπορεί να πει ότι θέλει και η προσέγγιση περιλαμβάνει παιχνίδια.

    8. Πώς να βοηθήσω το παιδί μου αν δε θέλει να μιλήσει σε ψυχολόγο;

    Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να αισθάνονται διστακτικά στην αρχή, καθώς πρόκειται για μια διαδικασία που δεν τους είναι γνώριμη. Μιλήστε του με θετικό τρόπο για τη διαδικασία και αφήστε το να συμμετέχει στην απόφαση. Ταυτόχρονα και εσείς μπορείτε να παρακολουθήσετε συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων, για να υποστηρίξετε συναισθηματικά το παιδί.

    9. Τι διαφορά έχει ο ψυχολόγος από τον ψυχίατρο;

    Ο ψυχολόγος παρέχει συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, ενώ ο ψυχίατρος είναι γιατρός που μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα.

    10. Προσφέρετε διαδικτυακές συνεδρίες;

    Ναι, υπάρχει η δυνατότητα εξ’ αποστάσεως συνεδριών μέσω ασφαλών πλατφορμών για όσους δεν μπορούν να παρευρεθούν δια ζώσης.

    11. Τι πρέπει να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;

    Η πρώτη συνεδρία είναι κυρίως εισαγωγική. Συζητάμε το αίτημα σας, τις ανάγκες σας, τις προσδοκίες σας και ορίζουμε από κοινού τους στόχους μας.

    12. Πόσο κοστίζει μια συνεδρία;

    Το κόστος καθορίζεται ανάλογα με την υπηρεσία. Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλέφωνο είτε μέσω e-mail.